เทคนิคช่วยจำสำหรับคนขี้ลืม

สมองเป็นหนึ่งในอวัยวะที่มีความสำคัญมากที่สุดของร่างกายคนเรา เเต่เมื่ออายุมากขึ้น สมองก็จะเริ่มล้าไม่ทำงานอย่างคล่องเเคล่วว่องไว ไอเดียปรุ๊ดปร๊าดเหมือนตอนเป็นวัยรุ่น ที่เป็นเช่นนั้นก็เพราะว่าเซลล์สมองเราเริ่มเสื่อมถอยลง โดยที่ไม่สามารถสร้างเพิ่มได้อีก ที่เเต่ซ่อมเเซมเเละป้องกันไม่ให้เสื่อมสภาพเท่านั้น ดังนั้นหากไม่อยากให้สมองของเราเสื่อม เเละคงความสมองดีเอาไว้ การใส่ใจเรื่องอาหารการกินนั้นเป็นสิ่งสำคัญดังนั้นเรามารู้จัก  8 สุดยอดอาหาร ช่วยดูเเลเเละป้องกันสมองเสื่อมได้   กันดีกว่า ลองคลิกเข้าไปอ่านดูเเล้วหากินตาม รับรองได้ว่าคุณจะมีสมองที่ดีอยู่เคียงคู่กับตัวคุณตลอดไป  

=> กลับสู่ Home

รูปภาพประกอบจากบทความ