วิธีลดเหงื่อและกำจัดกลิ่นกายหลังออกกำลังกาย !

#1. เเนะนำให้คุณดื่มน้ำเย็นบ้างระหว่างการออกกำลังกาย

#2. นั่งตากลม หรือนั่งที่ที่ที่อากาศถ่ายเท หรือนั่งตากพัดลมไปเลยก็ได้ 

#3. อาบน้ำเย็น 

#4. หลังจากอาบน้ำเสร็จเเนะนำให้สวมใส่เสื้อผ้าสบายๆ 

#5. ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อ 

#6. ใช้ผลิตภัณฑ์ผ้าเย็นประคบตามจุดอับร้อนต่างๆของร่างกาย