คนที่มีความเครียดเเล้วรู้ตัวนี่เค้าเรียกว่าดีครับ เพราะส่วนมากพวกเค้าจะรู้จักหาวิธีการผ่อนคลายความเครียด เเต่คนที่เครียดเเล้วไม่รู้ตัวนี่สิเเย่ เพราะความเครียดจะเข้าเล่นงานพวกเค้าจะในที่สุดเเทบจะไม่เหลือความเป็นผู้เป็นคนอยู่เลย ดังนั้นเรามาเรียนรู้วิธีการสังเกตตัวเองกันดีกว่าว่าตอนนี้เราเครียดกันเกินไปมั้ย จากบทความนี้ 5 สัญญาณที่กำลังบอกว่าคุณนั้นเครียดเกินไปเเล้ว !!
รูปภาพประกอบในบทความ
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น