อันตรายที่เกิดจากการนั่งนานเกินไป !

เมื่อพูดถึงการนั่งนาน หลายคนอาจจะนึกถึงภาพพนักงานออฟฟิต แต่ความจริงแล้วใกล้ตัวกว่านั้นมาก แม้ว่าคุณจะไม่ได้ทำงานประจำ ไม่ใช่พนักงานออฟฟิต ก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคจากการนั่งนานได้เช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นการนั่งอยู่บนรถเป็นเวลานาน เพราะการจราจรติดขัด ไฟเขียว 10 วินาที ไฟแดง 2 นาที รวมไปถึงคนที่ชอบนั่งเล่นเกมนานๆ วันนี้ผมมีความรู้ดีๆ เกี่ยวกับโรคร้ายที่อาจจะเกิดขึ้นกับคุณหากนั่งนานเกินไป จะมีโรคใดบ้าง ตามไปดูกันเลยครับ 

1. กระเพาะปัสสาวะอักเสบ 

2. มีปัญหาเรื่องระบบขับถ่ายเเละการย่อยอาหาร 

3. มีความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดโรคหมอนรองกระดูกเสื่อม 

4. กล้ามเนื้อบริเวณต้นคออักเสบ 

5. เกิดพังผืดที่ข้อมือ 

6. ตาล้า จอประสาทตาเสีย หลับใน